O gengibre e o limão funcionam muito bem em conjunto, porque libertam a gordura indesejada e as toxinas acumuladas dentro do corpo, que atrapalham o metabolismo e o tornam mais lento. Quando estas toxinas saem de dentro do organismo, o processo para queimar gorduras é muito mais eficaz.
Misturar gengibre com o chá de menta é ainda muito mais poderoso, porque promove uma boa digestão e acelera mais o metabolismo.
Experimente fazê-la em casa e repare nas mudanças na sua cintura e abdómen.
Ingredientes:
- 2 xícaras de chá de menta;
- 1 colher de chá de gengibre ralado;
- Suco de 1 limão.
Preparação:
Esprema um limão, junte o gengibre e adicione o chá de menta, mexa bem e consuma a bebida à noite, antes de deitar, de preferência sem nada no estômago.
Veja o vídeo para saber mais:
Para obter os resultados desejados é muito importante aliar a uma alimentação saudável, equilibrada, com acompanhamento médico e profissional, além da realização de atividades físicas.
