Este fruto é bastante comum nas casas das pessoas e só apresenta benefícios:
- Adequa-se aos tratamentos de cálculo renal;
- Proporciona uma grande fonte de energia;
- É um alimento delicioso;
- Retarda o envelhecimento;
- É diurético e tem pouco valor calórico;
- Em situação de ingestão de muita proteína é uma vantagem se você comer abacaxi. Ele ajuda à digestão.
- Ajuda em quadros dolorosos dos músculos e das articulações, sendo um remédio auxiliar nessas alturas. Sobretudo, se você malha muito e está tremendamente fatigado.
Conforme você pode verificar, o abacaxi é uma fruta com poderes medicinais muito abrangentes. Contudo, é igualmente importante não abusar dele, por causa da sua acidez.
Segundo os nutricionistas, as propriedades do abacaxi são melhor aproveitadas em forma de chá, suco ou cru, uma vez que este fruto tem uma enzima chamada bromelina, que tem uma ação anti-inflamatória excecional.
Além do que já foi mencionado, o chá de abacaxi potencia a redução das gordurinhas, pois junta o poder diurético, com o poder termogênico. Caso pretenda, você pode usar ele como alternativa à água, um dia por semana, e vai ver os resultados positivos no seu corpo.
Receita do chá de casca de abacaxi
O chá de abacaxi aliado ao chá verde é uma combinação ainda melhor, pois vai fazer você emagrecer ainda mais rápido. Confira aqui a receita que junta estes dois elementos.
Use os seguintes ingredientes:
- 1 litro e meio de água (que vai utilizar com a casca do abacaxi);
- 1 sachê de chá verde;
- Cubos pequenos da metade de um abacaxi cortado (vai precisar para o final da receita);
- 200 ml de água (vai ser para fazer o chá verde);
- Pequenos pedaços de casca, também de meio abacaxi (orgânico, de preferência);
Como preparar:
- Comece por higienizar bem, com água, a casca de meio abacaxi. Vai deixar ferver por dez minutos e depois, deixe arrefecer.
- No liquidificador, misture a casca com a água usada na fervura. Depois, vai ter que coar o preparado.
- Coloque no fogão 200 ml de água a ferver para o chá verde. Assim que o líquido ferver, ponha o sachê e aguarde até que esfrie.
- Posteriormente, você vai misturar os dois chás, o de casca de abacaxi com o chá verde.
- Coloque, entretanto, os cubos de abacaxi e use a geladeira para esfriar este preparo.
Assim que estiver bem fresco, o seu preparado está pronto a tomar. Recomendamos que tome esta bebida por uma semana, de preferência várias vezes ao dia. Pode realizar esta terapêutica uma vez por mês, sem qualquer problema.
É importante referir que, se você fizer exercício físico regular e tiver uma alimentação apropriada, ao juntar esta água na sua rotina diária, irá ver os resultados positivos a se evidenciarem.
Para obter os resultados desejados é muito importante aliar a uma alimentação saudável, equilibrada, com acompanhamento médico e profissional, além da realização de atividades físicas.