Que amar faz bem para pele, para o humor e para o estado de espírito, não é novidade. Agora, imagina se só de abraçar o seu parceiro ou dormir juntinho pudesse melhorar também a sua saúde? Comece a comemorar porque pode! É o que diz um estudo realizado nos Estados Unidos. A boa notícia é que um simples toque, além de aproximar o casal, diminui a ansiedade.
Dormir abraçado faz bem
A gastroenterologista Roshini Raj, da Escola de Medicina da Universidade de Nova York, EUA, conta que é tudo “culpa” da oxitocina que é liberada quando existe o contato físico, como em um abraço, por exemplo. Esse hormônio potencializa a sensação de confiança, bem-estar e compaixão ajudando a reduzir o estresse e sentimentos como o medo.
Mas os parceiros não precisam estar envolvidos sexualmente para a oxitocina agir. Apenas um carinho, ficar abraçadinho ou a proximidade com a pessoa amada, já faz um efeito positivo na relação a dois e na saúde do casal.
