Para uns é sufocante, enquanto para outros é confortável. Você gosta de dormir de conchinha com o seu par? Então saiba que, para você, realmente dormir assim faz bem. Veja quais são os benefícios de dormir nessa posição e tenha ainda mais motivos para estar agarrado ao seu amor até durante o sono.
Veja também: chás para dormir mais rápido e melhor
Dormir de conchinha: 5 benefícios
Não importa há quanto estão juntos, muitos casais ainda preferem a posição de conchinha para dormir. Para quem gosta, os benefícios são claros, mas não custa lembrar. Se faz tempo que você não dorme assim com o seu amor, inspire-se a fazer isso na próxima oportunidade que tiver, veja os motivos.
1. Relaxa o corpo
Se você acha que faz mal para a coluna, engana-se. O que vai fazer mal para a coluna é um colchão o travesseiros ruins. No caso da posição para dormir, a conchinha é benéfica porque relaxa e alonga os músculos da coluna e do nervo ciático.
2. Relaxa a mente
Além de trabalhar o relaxamento do corpo, ao mesmo tempo essa posição ajuda a relaxar a mente. Aliás, uma coisa está conectada à outra, pois quando o corpo fica em uma posição confortável, a mente consegue se desprender dessa preocupação e concentrar-se no momento presente, se preparando para adormecer.
3. Mantém os corpos aquecidos
A proximidade corporal que a posição causa é muito boa para as noites de inverno. Quando as pessoas se abraçam, em especial quando a pele encosta, os corpos se aquecem mais rápido, o que também é bom para conseguir pegar no sono.
4. Aproxima o casal
Se não existe motivo algum para você dormir sem encostar no seu par, então não desperdice o tempo com ele e durma abraçadinho. Essa posição aproxima o casal, tornando-os mais íntimos e abrindo a oportunidade para que a relação fique cada vez melhor.
5. Mais disposição no dia seguinte
Acordar feliz é muito bom. Então, mais um dos benefícios é acordar e ver o amor da sua vida repousando ao seu lado. Se você vive uma grande paixão ou já se tornou amor de longa data, vai saber valorizar esse momento. Acordar assim é saber que, mesmo com os probleminhas que irá enfrentar, o dia já valeu a pena.