Um autor americano disse uma vez: “O corpo é apenas um recipiente para a alma”. E essas palavras não poderiam ser mais verdadeiras. As dores emocionais resultam em sensações físicas negativas, afetando partes distintas do corpo. Nosso ser físico reflete tudo que se passa no interior da alma, na vida emocional, e das nossas experiências e sensações, sejam elas boas ou ruins.
Dores emocionais afetam corpo físico, causando desconfortos e dores
Não há como negar que as dores emocionais são sentidas fisicamente no nosso corpo em forma de desconforto, dores, tensão etc. Nosso corpo reflete as dores do nosso coração e de tudo que se passa na nossa mente. Nós carregamos o estresse da nossa vida, literalmente, nas costas, como um peso enorme que pressiona nosso corpo.
A cientista Dra. Babbel dedicou a sua vida profissional a investigar a relação das dores emocionais e o reflexo destas no nosso corpo. Ela concluiu em seus estudos que as dores da alma afetam diversas partes do nosso corpo. Tudo estaria ligado, corpo e alma.
A psicóloga elaborou um quadro que aponta onde cada dor emocional se reflete no corpo físico.
Veja quais partes do corpo físico são afetadas pelas dores emocionais
Dor de cabeça: basicamente é afetada pelo estresse, sobrecarga de trabalho e atividades, pressão e falta de tempo para o lazer e relaxamento.
Dor no pescoço: Falta de flexibilidade, intolerância e teimosia.
Dor e sensação de peso nos ombros: muita negatividade, olhar negativo para as experiências vividas, pressão para tomar decisões.
Dor nas costas: carência afetiva, não se sentir amado, segurar sentimentos e não expressar emoções.
Dor na região lombar: problemas financeiros, instabilidade relacionada a dinheiro ou emprego, dificuldades econômicas.
Rigidez nos cotovelos: dificuldade em aceitar mudanças e novos desafios, resistência ao novo, dificuldade em se adaptar a e diferentes ambientes.
Dor nas mãos: falta de contato humano, resistência a se entregar às emoções e aos relacionamentos.
Desconforto nos quadris: falta de perspectiva, de objetivos e desesperança no futuro.
Dor nos joelhos: falta de humildade, ego exagerado, orgulho altivo e inflexível.
Dor na panturrilha: culpa, autocrítica exagerada, ressentimento contra si mesmo e às escolhas do passado.
Pés doloridos: falta de alegria, de reconhecimento das suas qualidades, ausência de desejo de ser feliz.
Cóccix dolorido: pode estar relacionado a alguma decisão que deva ser tomada, mas está sendo postergada.
Estômago dolorido: pode estar relacionado a aluma situação que não foi processada corretamente, e está sendo constantemente remoída por você.
Braços com dor: pode ser relacionado a algo que está, no sentido figurado, se mostrando pesado demais para ser carregado ou conduzido por voc~e. Será que alguém não pode te ajudar?
Articulações doloridas: tente ser mais flexível em relação à forma como você leva as coisas na vida; essa rigidez articular pode estar relacionado à uma certa mania de sempre se manter da mesma forma, levando as coisas no mesmo ritmo. Mudar um pouco, sempre de forma responsável, pode fazer muito bem para você!
Dentes doloridos: pode ser excesso de pensamentos negativos e falta de esperança de que as coisas vão se resolver.
Tornozelos doloridos: não pegue tão pesado consigo mesmo! Todos erram e acabam precisando de ajuda. Está tudo bem!
Dores que o deixam sempre cansado: que tal fazer algo novo? Nem que seja um novo caminho para casa, ou um prato novo na cozinha? Quebrar a rotina pode te fazer bem!
Gengivas com dor: decisões difíceis devem ser tomadas e, quando essa tarefa não cabe a nós, é preciso respeitar quem as tomou.
Dores múltiplas: a negatividade só nos afasta da solução de algum problema em nossa vida. Nem sempre é fácil, mas é preciso se manter positivo.
Se aprender a ler o seu corpo como um mapa, encontrando a raiz emocional dos problemas físicos, você aprenderá a proteger o seu estado de espírito e limitar os malefícios causados na parte física pelas dores emocionais.
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.
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