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Nesse vídeo você vai ficar a conhecer uma dieta saudável para emagrecer 5 quilos em uma semana! Será possível? Os especialistas dizem que sim, desde que siga todas as dicas com atenção e focada nos objetivos. Na apresentação vai ficar a saber quais os alimentos que pode comer e quais as quantidades adequeadas, além disso, a especialista dá também conselhos sobre como mastigar a comida e sobre que postura deve ter à mesa. Não se esqueça também que é muito importante complementar essa dieta saudável com exercícios para emagrecer. O que você acha dessa dieta? Acha que é possível perder 5 quilos em apenas uma semana?! Partilhe a sua opinião nos comentários.
