O acúmulo de metais pesados prejudica muito o organismo e conseguir eliminar tais elementos não é uma tarefa muito fácil. A não ser que se saiba alguns alimentos certos, que combinados servem como um imã para puxar esses metais para fora do corpo. Nessa matéria vamos ensinar um suco especial que faz essa limpeza.
Mas onde encontramos esses metais?
Em tudo! Desde comidas que consumimos até panelas e latas de alumínio. Os metais mais comuns e perigosos são chumbo, mercúrio, níquel, alumínio, cádmio e cobre. A importância de uma alimentação orgânica também se dá por conta desses elementos que acabam entranhados nas verduras e legumes quando entram em contato com agrotóxicos.
A presença deles em nosso organismo faz as células oxidarem e propiciam a inflamação. Esse envenenamento pode se espalhar para todo o corpo e comprometer o funcionamento do fígado, aparelho digestivo, sistema nervoso e até do cérebro. Além disso, servem como fonte de energia para parasitas, bactérias e vírus.
Esse acúmulo excessivo incentiva o crescimento de bactérias intestinais como Streptococcus, E. Coli, H. pylori entre outras e causam supercrescimento bacteriano no intestino delgado onde os principais sintomas são dor no abdômen, barriga dilatada, diarreia ou prisão de ventre. Outro vírus que adora um metal é o Epstein-Barr e se você começar a perceber que está com membros dormentes, cansaço, sensação de desmaio, palpitação no coração, dores pelo corpo, essa pode ser a causa.
Consuma os alimentos corretos evitando mais danos à saúde
Espirulina Havaiana: Basta misturar 2 colheres de chá em água ou suco. São algas que eliminam metais do fígado, sistema nervoso e do cérebro.
Suco de Cevada: São, no máximo, 2 colheres de chá dentro de um copo de água de coco ou suco. Ela ajuda a separar o mercúrio que será absorvido pela espirulina. Além disso, age limpando o baço, intestino, tiroide, pâncreas, e o sistema reprodutor.
Coentro: Bata com um copo de suco ou smoothie, mas pode ser adicionado na comida. Retira os elementos que estão no corpo a mais tempo e em lugares de acesso mais difícil.
Mirtilos Silvestres: Consuma diariamente o equivalente a um copo. Atuam no cérebro retirando a oxidação promovida pelo metal pesado no tecido. Ajudando, inclusive, a combater doenças como a demência e o Alzheimer.
Alga Dulse: Ingira duas colheres de sopa quando for em flocos. Ele absorve principalmente o mercúrio dos sistemas intestinal e digestivo, mas também funciona com outros metais.
Anote a receita para combinar esses elementos e ter o benefício máximo deles.
Suco Desintoxicante de Metal Pesado
Ingredientes
Banana: 2 unidades
Mirtilos Selvagens: 2 xícaras
Coentro: 1 xícara
Suco de Laranja: 1 xícara
Suco de Cevada em pó: 1 colher de chá
Espirulina: 1 colher de chá
Alga Dulse Atlântico: duas colheres de sopa
Água: a gosto
Modo de Preparo
Bata tudo no liquidificador e adeque a consistência com o seu paladar. Se quiser mais líquido vá adicionando mais água durante o preparo.
Agora é só aproveitar e fazer essa limpeza natural no organismo! Compartilhe essa dica com seus amigos!
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a alimentação saudável e equilibrada.
