Uma receita simples e maravilhosa para desintoxicar o organismo. Os maus hábitos alimentares associados ao sedentarismo provocam graves problemas de saúde, mas este remédio natural permite eliminar depósitos de gordura, colesterol e tudo o que ingerimos em excesso. E a poderosa receita e composta por dois ingredientes muito fáceis de encontrar. E os ingredientes que fazem toda a diferença são o cravo-da-Índia e a linhaça.
O cravo-da-índia é muito usado na culinária, pois confere um sabor agradável às receitas. Mas elenão serve apenas para colocar na comida, a verdade é que este tempero é rico em nutrientes e óleos essenciais, benéficos ao nosso corpo.
Originários da Indonésia, o cravo-da-Índia tem o poder de:
- Desintoxicar o organismo
- Melhorar a circulação sanguínea
- Acelerar o metabolismo
- Melhorar a digestão
- Queimar gordura
- Combater a prisão de ventre
- Ajudar a tratar náuseas e mal-estar
- Prevenir problemas na tiróide
- Combater doenças inflamatórias
- Controlar o mau colesterol
Quanto à linhaça, este cereal ajuda a emagrecer porque é rico em fibras, as quais causam uma sensação de saciedade. A linhaça ainda é rica nos ômegas 3, 6 e 9. Estes nutrientes não muito importantes para nosso organismo, pois eles eles ajudam a prevenir doenças, como:
- Aumento do colesterol sanguíneo
- Doenças de pele
- Psoríase
- Acne
- Dificuldade de cicatrização
- Alopecia
- Enfraquecimento do tecido conjuntivo e das articulações
- Esclerose múltipla
- Hipertrofia da próstata
- Cálculos biliares
Agora que já viu como esta receita e maravilhosa está na altura de aprender a prepará-la:
Ingredientes
- Sementes de linhaça: 100 gramas
- Cravos secos: 10 gramas
Preparação
- Triture tudo muito bem no liquidificador para obter um pó.
- Durante três dias, consuma 2 colheres de sopa deste pó, ao café da manhã.
- Pode juntar o pó em água ou no suco.
- Após o tratamento dos 3 dias, faz uma pausa de 3 dias e retoma.
O tratamento tem a duração de 30 dias e pode ser feito entre 3 a 4 vezes por ano.
