Depressão ansiosa é um distúrbio psiquiátrico frequente que combina ansiedade e depressão, estando na origem de um estado de tristeza e preocupação permanentes. Esse problema limita bastante a vida dos pacientes, influenciando as esferas: pessoal e profissional. Felizmente, a depressão ansiosa tem tratamento.
O que é depressão ansiosa
Como o próprio nome já faz antever, esse problema combina depressão e ansiedade numa única personalidade: logo, estamos falando de uma pessoa que apresenta um distúrbio depressivo com manifestações de transtorno de ansiedade geral ou vice-versa.
Lembramos que a depressão também se pode apresentar com outros problemas psíquicos. É o caso das fobias.
Fatores de risco
Tal como ocorre com a maior parte dos problemas psíquicos, não existem fatores de risco específicos.
Porém, acredita-se que tem origem genética, podendo se desenvolver devido a acontecimentos traumatizantes, como o falecimento de pessoas queridas, desemprego…
Além disso, o desenvolvimento dos dois problemas numa única personalidade pode acontecer por duas vias: ou a depressão incentiva a ansiedade ou a ansiedade incentiva a depressão.
Manifestações de depressão ansiosa
Eis os principais sintomas, que tanto se encontram associados a uma depressão, como a uma ansiedade:
- Problemas de apetite;
- Problemas de sono;
- Apatia;
- Fadiga;
- Sensação de aperto na zona do peito;
- Falta de esperança;
- Delírios;
- Falta de controle dos próprios pensamentos;
- Diarreia;
- Falta de concentração;
- Redução da libido;
- Dores na região da barriga, das costas ou do peito, que não conseguem ser tratadas;
- Falar muito depressa;
- Problemas de respiração;
- Agitação;
- Medo frequente;
- Nervosismo;
- Falta de memória;
- Excesso de preocupação;
- Pessimismo;
- Sensação de mal-estar;
- Tensão nos músculos;
- Tonturas;
- Profundo sentimento de tristeza.
Como tratar?
O tratamento é longo e feito por um psicólogo e por um psiquiatra.
Os resultados podem ser temporários: ou seja, é provável que os sintomas se manifestem outra vez.
Caso isso aconteça, é essencial regressar ao tratamento e até prolongar a medicação para impedir que a depressão ansiosa surja novamente.
Medicação
Os ansiolíticos e antidepressivos curam os dois transtornos.
A duração e a posologia do procedimento são feitas por um psiquiatra e variam de paciente para paciente.
Essa medicação não origina dependência.
Não se esqueça sempre de verificar a formação do psiquiatra com o qual se pretende consultar, a partir do portal do Conselho Federal de Medicina.
Terapia
Esse procedimento, efetuado com um psicólogo, recorre a práticas integradas para auxiliar o paciente a enfrentar os transtornos, impedindo que os mesmos sejam tão nocivos.
Procedimentos complementares
O exercício físico é capaz de agir contra a ansiedade e a depressão, incentivando a liberação de substâncias relaxantes.
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.
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