Assim que começar a sentir os famosos sintomas: garganta coçando, incômodo ao beber água ou comer, sensação de bola na garganta, dor e irritação na garganta, não deixe passar muito tempo! Comece a preparar essas receitas naturais e evite o agravamento do caso, quando é necessário entrar com fortes antibióticos.
Preparado de açafrão e mel
Ingredientes:
- 4 colheres de mel de boa qualidade
- 2 colheres de chá de açafrão-da-terra em pó ou ralado
- 1 pitada de gengibre em pó/ralado
Modo de fazer:
- Misture os ingredientes e armazene o preparado num pote de vidro com tampa. Guarde em local fresco e seco.
Recomendação
Dia 1: 1 colher de sopa de 1h em 1h;
Dia 2: 1 colher de sobremesa de 2h em 2h;
Dia 3: 1/2 colher de sopa , 3 vezes ao dia.
Chá de gengibre e limão
Além de aliviar os sintomas e reduzir os males da infecção, o chá também é preventivo, sendo recomendado para pessoas sensíveis e durante a estação fria.
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de gengibre ralado;
- Meio limão bem lavado (não retire a casca);
- 500 ml de água.
Modo de Fazer:
- Ferva a água e adicione o limão e o gengibre e o limão.
- Não adoce. Deve ser bebido morno, 2 vezes ao dia. Consuma duas xícaras por dia (o chá deve estar morno).
Suco de abacaxi e gengibre
Ingredientes:
- 2 xícaras de abacaxi maduro picado;
- 1 pedaço de gengibre (3 a 5 cm);
- 150 ml de água.
Modo de fazer:
- Bata os ingredientes no liquidificador. Coe metade do suco, misture com o restante e beba imediatamente.
Gargarejo com leite de magnésia
Potente anti-inflamatório, o leite de magnésia agirá localmente aliviando a irritação e queimação da garganta. Importante deixar a solução agir bem durante o gargarejo, mas sempre atenta para não engolir o líquido.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de leite de magnésia;
- 1/4 copo de água.
Modo de fazer:
- Misture os ingredientes e faça o gargarejo 3 vezes ao dia até os sintomas diminuírem.
Gargarejo com chá de romã
Famosa pelo combate as dores e inflamações de garganta, a casca da romã ajudará a cicatrizar a mucosa da garganta e diminuir a inflamação e a irritação das vias.
Ingredientes:
- 1 vasilha de cascas de romã;
- Água.
Modo de fazer
- Jogue a água e as cascas dentro de uma chaleira e leve ao fogo.
- Deixe ferver, depois abafe com a tampa e espere amornar.
- Beba em seguida.
Gargarejo com água saudável
Essa antiga receita ajuda a remover o catarro das vias respiratórias, reduz a infecção e alivia a dor e o desconforto. Deve realizar várias vezes ao dia, especialmente antes de deitar e depois de acordar, logo cedo pela manhã.
Ingredientes:
- 1 copo de água morna;
- 1 colher de sopa de sal.
Modo de fazer
- Misture o sal na água morna e faça o gargarejo. Não deve engolir a água, sempre cuspa todo o liquido.
