Estamos sempre falando do limão, e não é à toa! Ele é mesmo poderoso, estando presente em variadas receitas terapêuticas. O fato de ter vitamina C já conta muito a favor! Esta maravilhosa fruta é feita de flavonoides que são antioxidantes, que conseguem evitar inflamações, câncer e doenças do foro cardíaco.
Publicação sobre as propriedades do limão
Foi feita uma publicação no americano Journal of Agrivultural and Food Chemistry, que falava dos flavonoides do limão. Nela se lê que os compostos anti-inflamatórios e antioxidantes dos flavonoides, de origem cítrica, conseguem atuar positivamente nas funções de combate contra diversas doenças degenerativas, como as associadas ao cérebro.
Tratamentos naturais com casca de limão
Nós vamos usar a casca do limão para tratar dores articulares e nos músculos. E, para tal, temos duas receitas bem fáceis de colocar em prática, não se preocupe!
A casca do limão possui óleos essenciais voláteis, que permitem uma ação anti-inflamatória e a dilatação dos vasos sanguíneos. Desta forma, ela é muito boa para livrar você de alguns gêneros de dor, como as articulares e as de esporão de calcanhar.
Sem demora, vamos apresentar as receitas à base de casca de limão que vão fazer muito pela sua saúde!
Receita nº 1
Ingredientes:
- Limão: 2, somente a casca
- Azeite de oliva extra virgem: 1 xícara
Modo de preparo
1. Coloque todos os ingredientes em uma jarra;
2. Depois, ponha a tampa na jarra e deixe que a solução fique em reserva durante 15 dias, num espaço sem luz e fresco;
3. Passados esse tempo, aplique o óleo na parte do corpo dolorida e ponha uma gaze por cima. Deverá ficar assim de um dia para o outro;
4. Na manhã seguinte, passe a região afetada por água fria;
5. Não se esqueça de fazer um pequeno teste alérgico, aplicando este óleo na área do cotovelo.
Receita nº 2
Ingredientes:
- Limão: 1, de qualquer tipo
Modo de preparo:
1. Rale a casca do limão, de forma a apenas remover a casca amarela ou verde. Não use a parte esbranquiçada;
2. Aplique a casca na área em que sente dores e ponha uma bandagem;
3. Mantenha esta aplicação durante duas horas;
4. Realize este tratamento antes de se deitar e, quando se levantar, enxague devidamente;
5. Antes de fazer esta aplicação, realize um teste alérgico aplicando a casca no cotovelo.
Seja uma ou outra, não deixe de experimentar estas receitas! Verá que as dores nas articulações e nos músculos irão ser atenuadas!
Importante: essa dica não deve substituir uma consulta ao médico.
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