A crepioca de banana é basicamente uma mistura de goma de tapioca, ovo e banana. Por isso o nome, que é uma mistura de crepe com tapioca.
É uma receita saudável e ótima para o café da manhã ou lanches. Fica ainda mais gostosa com os recheios certos. Experimente.
Como fazer crepioca de banana: 10 receitas
Essas receitas são só inspirações para quando você está sem ideias. Basicamente, você pode criar livremente em cima da mistura de banana, goma e ovo.
1. Crepioca tradicional
Se você ainda não testou nenhuma receita e está procurando uma básica, para testar, essa pode ser a mais interessante.
2. Nutella
A crepioca de banana só pode ser aprimorada quando você adiciona uma deliciosa colher de Nutella, deixando-a pecaminosamente deliciosa!
3. Aveia e mel
A combinação clássica sempre dá certo, principalmente para os dias em que seu corpo está pedindo um docinho saudável e gostoso.
4. Canela
Para quem não quer ou não pode adicionar mel à sua receita, tem também a opção de polvilhar bastante canela e deixar o sabor irresistível.
5. Com queijo
A mistura de banana e queijo é simplesmente perfeita. Nessa receita, você encontra a versão com muçarela, mas pode testar também com queijo coalho.
6. Banana da terra
Banana da terra cai super bem, dando um sabor especial. Para deixar mais light, faça as bananas em uma panela antiaderente, sem óleo.
7. Cacau e aveia
Quer uma massa de chocolate e todos os nutrientes da aveia? Então teste essa receita.
8. Com pasta de amendoim
Pasta de amendoim pode ser deliciosa e saudável, se você souber escolher, como nessa receita. Existem versões sem açúcar e com sal rosa do himalaia, a preço acessível no supermercado.
9. Banana da terra e coco
Mais uma receita com banana da terra, mas essa leva também o coco, que é muito saudável e ainda dá um gostinho irresistível.
10. Doce de leite
O doce de leite é uma das combinações favoritas com banana, fazendo parte dessa deliciosa receita, que vai agradar a criançada e os adultos.
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