O açúcar é muito prejudicial à saúde, sendo o grande responsável pela obesidade e diabetes.
Muito se fala sobre o excesso de açúcar presente em refrigerantes como a Coca-Cola ou a Pepsi, mas o norte-americano George Prior resolveu verificar se é verdade que estas bebidas prejudicam nossa saúde. E os resultados foram surpreendentes!
Durante um mês ele consumiu 10 latas de Coca-Cola diariamente. E este ‘doce veneno’ muito apreciado pelos brasileiros fez com que ele aumentasse 10kg, passando de 168 libras (76 quilos) para 190 libras (86 quilos).
Todo o seu físico alterou e se continuasse a beber Coca-Cola diariamente por mais tempo, provavelmente desenvolveria diabetes, hipertensão, pressão alta, entre outros problemas de saúde.
O açúcar presente numa simples latinha parece inofensivo, mas o organismo não o consegue digerir facilmente e ele transforma-se em gordura.
Veja a quantidade de açúcar que consome quando troca seu suco natural por um refrigerante.
