Todo mundo sente coceira, sem necessariamente ser um problema. Pode ser na cabeça, pescoço, braços, pernas, mãos, pés, barriga, juntos ou separados. O que não é normal é o excesso de coceira no corpo o tempo todo, que pode ser uma reação a algo mais sério.
Mesmo antes de descobrir a causa, a primeira recomendação é evitar coçar descontroladamente, principalmente usando as unhas ou objetos pontudos, a fim de evitar que machuque a camada superficial da pele e cause uma infecção.
Depois, é essencial procurar um dermatologista para avaliar melhor o tipo da coceira e o local onde ela acontece, chegar ao diagnóstico correto e prescrever um tratamento.
O que causa coceira no corpo?
Quando uma pessoa sente coceira quer dizer que ela recebeu um estímulo neurológico para se coçar, como uma forma de defesa do seu organismo. São as células chamadas mastócitos, que ficam na pele, que recebem esse estímulo, liberando a histamina, substância que causa a coceira. Agora, veja quais os principais desencadeadores que fazem o sistema nervoso enviar um estímulo de coceira para o corpo:
1. Alimentação
Quando a coceira começa depois de ter ingerido determinado alimento é muito provável que a pessoa tenha tido uma reação alérgica. Se a alergia for grave, certamente outros sintomas irão aparecer logo em seguida, como inchaço no corpo, especialmente na garganta, língua e rosto, podendo apresentar dificuldade para respirar. Um médico deve ser procurado imediatamente.
2. Estresse e ansiedade
Quando a pessoa já é diagnosticada com ansiedade ou passa por episódios de alto estresse e sente coceira generalizada por todo o corpo, pode ligar o sintoma à causa. São os sentimentos e sensações do estresse que vão enviar o estímulo da coceira como um sintoma de desequilíbrio do corpo. Também é recomendado procurar um médico para evitar que continue com o problema.
3. Dermatites
As dermatites aparecem como manchas na pele, acompanhadas de escamação e muita coceira no corpo, podendo ser diferentes tipos de problema de pele. A causa também é variada, desde o contato com produtos químicos até a reação a algum medicamento.
4. Escabiose
Essa é a famosa “sarna”, que faz coçar principalmente à noite, atingindo abdômen, coxas, genitais e parte interna dos braços. Pode ser transmitida por relação sexual, roupas e lençóis que estejam com o ácaro que causa a sarna.
No grupo da escabiose estão outras infecções que também causam coceira, como micose, candidíase cutânea, herpes e impetigo, causado por uma bactéria que evolui para ferida com pus.
5. Picada de inseto
Mesmo quem não é alérgico à picada de inseto pode ficar com marcas vermelhas e inchadas na pele após ser picado. Dependendo do inseto, a picada pode doer ou coçar descontroladamente. É importante observar se a coceira ou inchaço evoluem para procurar um médico.
6. Ressecamento da pele
Quando a pele está precisando de hidratação, irá coçar. Além de beber bastante água, tome cuidado para não usar muito sabonete nem tomar banhos muito quentes e demorados, pois irritam a pele. Alguns remédios também podem causar o ressecamento.
7. Doenças graves
Todos os problemas acima citados merecem atenção, mas quando descartadas essas possibilidades, o excesso de coceira também pode indicar virose, dengue, hepatite, catapora, doença renal e até, mesmo que raramente, câncer e HIV.
Fique atento se a coceira resistir por muitos dias, se a aparência dos locais que coçam mudar e se outros sintomas surgirem para saber dizer ao médico com detalhes e ajudar em um diagnóstico mais preciso.
8. Bicho geográfico
Bicho geográfico é um parasita que vem das fezes dos cachorros e gatos e que se hospeda na pele dos humanos. Quando ele invade a pele, causa coceira insuportável, enquanto faz marcas de trilha no pé, por isso esse nome.
9. Irritação local
Alguns materiais e partículas, como a poeira e o mofo, podem causar alergias e irritações. Observe sempre que usar algum produto novo, mesmo que indiretamente, como o sabão de roupas, e sentir coceiras localizadas. O mesmo vale para os olhos e mucosas. Caso aconteça, lave-se e controle-se para não coçar.
10. Bicho de pé
Não confunda bicho de pé com bicho geográfico. Eles são de espécies diferentes e possuem diferentes efeitos sobre o organismo. Mesmo assim, o bicho de pé também causa uma incômoda coceira e precisa ser retirado o quanto antes.
11. Depilação
O processo de depilação é agressivo para a pele, seja feito com lâmina ou cera. Ao usar a lâmica, acompanhe sempre com espuma de barbear ou condicionador. No caso da cera, invista no hidratante semanas antes e depois use pomadas calmantes no local.
12. Feridas
Locais com ferimento também podem gerar coceira. O pior é que coçar o local apenas irá agravar ainda mais o machucado, piorando o estado da ferida e deixando-a mais profunda.
Por isso, é importante que se use alguma gaze ou curativo para evitar que se coce e infecte a região. E fique tranquilo: normalmente, é o processo de cicatrização que causa a coceira.
Existe tratamento para coceira?
Pelo fato de existirem diferentes motivos para ter coceira no corpo, o tratamento vai ser focado na causa dela. Por isso que é importante ir ao médico e ter certeza qual é essa causa.
Seja alergia a comida, medicamento, picada de inseto, estresse, doença de pele ou outras doenças mais graves, para cada motivo existe uma medicação adequada.
O médico precisará pedir exames de sangue e fazer uma análise para descobrir o que está acontecendo e então prescrever o remédio mais adequado não só para aliviar a coceira, mas para acabar com a reação de uma vez por todas.
Porém, caso agende uma consulta e a coceira continuar difícil de suportar, até que possa ir ao médico existem remédios caseiros que ajudam a aliviar a coceira, temporariamente. Veja quais são.
Remédios caseiros
A automedicação é perigosa, pois você pode agravar o quadro ou mesmo impedir que essa reação se manifeste mostrando que precisa de tratamento. Experimente soluções caseiras para aliviar alguns tipos de coceira até chegar ao médico.
1. Picada de inseto
Se você foi picado por um inseto que não é venenoso, ou seja, que não provocou nenhuma reação séria além da coceira e de um leve inchaço no local da picada, a primeira coisa a fazer é lavar a região com água fria e sabonete neutro, depois secar.
Para aliviar ainda mais a coceira no corpo, coloque uma pedra de gelo em cima para anestesiar. Se tiver própolis puro em gotas, aplique algumas sobre o local também, pois irá ajudar a reduzir a reação e cicatrizar o local picado.
2. Pele ressecada
Se notar que a pele está ressecada e escamosa, a primeira atitude é começar a tomar mais água pura ao longo do dia, totalizando no mínimo 1 litro e meio.
Além disso, quando estiver com muita coceira no corpo, tome um banho frio com sabonete neutro, seque o corpo sem esfregar a toalha e aplique um hidratante em todas as partes de coçam, sem esfregar demais também para não estimular que a coceira volte. Evite usar roupas apertadas ou que rocem por cima das partes que coçam.
3. Coceira por causa de depilação
Se você se depilou com lâmina é normal sentir forte coceira a partir do dia seguinte, quando os pelos começam a crescer. Para aliviar o sintoma, aplique gel de aloe vera fresco sobre a região ou gel de arnica.
Outra dica é lavar com água fria, secar e aplicar um esfoliante feito com fubá e creme hidratante para estimular o crescimento do pelo sem encravar. Se sempre sente isso depois da depilação com lâmina, o melhor a fazer é começar a depilar de outra forma.
4. Reação por contato com animais
A alergia que envia sinal de coceira para a pele também pode vir do contato com os pelos de animais. Se isso acontecer com você, colha folhas frescas de malva, esmague-as para obter o extrato e aplique-o sobre a pele no local em que coça. Deixe agir por pelo menos 15 minutos, depois enxágue bem, seque com cuidado e deixe a região descoberta para ventilar e secar.
5. Coceira por estresse e ansiedade
Quando a coceira ataca o corpo todo durante uma situação de alto estresse ou ansiedade, ela só vai passar quando se acalmar totalmente. Sendo assim, é isso que deve procurar fazer. Aliviar a tensão saindo da situação que a causou e ir para um local onde se sinta mais tranquilo.
Tomar um banho e tomar um chá calmante vai ajudar. Se já se medica e sabe que pode tomar uma dose do remédio, também é uma boa solução.
Coceira no corpo na gravidez é normal?
Quando a mulher engravida, todo o corpo começa a se preparar para o desenvolvimento do bebê, e isso causa inúmeras mudanças e alterações, inclusive coceira. Os hormônios começam uma verdadeira revolução no corpo e a sensibilidade da pele aumenta por causa disso.
É importante informar ao médico caso sinta muita coceira para que ele investigue se existe alguma causa mais séria por trás desse sintoma. Mas se não houver, saiba que é apenas o seu corpo se expandindo para se preparar para o bebê. Veja a seguir como essa coceira por ser atenuada.
Dicas para aliviar coceira da gestante
Assim como nas dicas anteriores, um bom banho fresco ajuda a aliviar a coceira na hora. Aplicar esfoliantes à base de aveia e fubá também, pois coçam sem machucar.
Fazer compressa com plantas calmantes, como camomila, é outra sugestão. Faça compressa fria, porque a água quente estimula a coceira a ficar mais forte. Se tiver pasta d’água em casa, aplicar sobre a pele limpa ajuda a aliviar. Além disso, procure se manter refrescada, com roupas largas e sem suar para que a pele não fique irritada.
Para finalizar, confira essa receitinha caseira para aliviar coceira por picada ou contato com reagentes alérgenos:
