Utilizada popularmente para repelir insetos e também na confecção de cosméticos, a citronela também pode ser utilizada para relaxar e acalmar. Devido ao seu aroma marcante, ativa o sistema nervoso e ajuda a relaxar. A planta medicinal é de origem asiática, mas é facilmente encontrada em todo o Brasil.
Benefícios da citronela para a saúde
O aroma característico da planta ajuda a aliviar diversos problemas de saúde. O óleo de citronela pode ser aplicado na pele. O contato com o óleo provoca uma leve sensação de calor, ativando assim seus benefícios.
A erva medicinal tem muitas utilidades e formas de apresentação. As suas folhas podem ser queimadas em defumadores e seu óleo essencial pode ser colocado em difusores elétricos. O chá também pode ser utilizado como produto de limpeza diluído em água. Basta esfregar algumas folhas de citronela na pele que os mosquitos ficarão bem longe. Conheça seus benefícios:
Alivia enxaquecas
Basta massagear o centro da cabeça com um pouco do óleo para obter o alívio da dor. A aromaterapia também pode ajudar, utilizando velas ou óleos essenciais.
Melhora fadiga
Ajuda a aliviar o cansaço das pernas e pés e tensões nos ombros.
Proporciona relaxamento
O óleo pode ser utilizado em uma massagem relaxante ou através de infusão.
Alivia alergias
Basta aplicar o óleo, chá ou folha sobre a área afetada e massagear levemente.
Melhora as dores musculares e nas articulações
Pode ser utilizada em banhos quentes de imersão ou aplicado o óleo no local da dor.
Usos
São diversos os usos da citronela. Seja passando na pele, utilizando como desinfetante, repelente ou até mesmo inalando seu aroma, a planta é apresentada das seguintes formas:
Chá das folhas e talos
Os talos e folhas são fervidos na água e podem ser utilizados na limpeza da casa e também colocado no pulverizador para perfumar o ambiente
Óleo extraído do caule e folhas
O óleo essencial pode ser utilizado na pele para aliviar dores de cabeça, coceira e dores no corpo.
Repelente
A citronela é encontrada em cosméticos, protetores solares e pulseiras que afastam os insetos.
Velas e incensos
Você pode acender quando está no banho ou no quarto para relaxar.
Como fazer repelente de citronela
O óleo da planta pode ser usado como base. Para preparar um repelente natural você vai utilizar:
Ingredientes
- Frasco de spray: 1 unidade de 200 ml;
- Essência de citronela: 50 gotas.
- Folhas de hamamélis: meia xícara;
- Glicerina vegetal: meia colher de chá.
Modo de preparo
1. Preencha o frasco com as folhas de hamamélis.
2. Em seguida adicione água fervida até a metade do frasco.
3. Coloque as 50 gotas do óleo de citronela e meia colher de chá de glicerina no frasco.
4. Deixe a solução descansar de um dia para o outro e borrife na pele sempre que desejar.
Como plantar a citronela?
Primeiro é preciso que você utilize luvas, pois a planta possui pequenos espinhos que podem ferir as mãos. É uma planta que necessita de muito sol, pois é típica de clima tropical. Pode ser cultivada dentro e fora de casa. Seu aroma afasta insetos e perfuma o ambiente.
Não confunda a citronela com capim cidreira, embora sejam parecidas. A terra precisa estar adubada e é recomendável regar todos os dias. Mas tome cuidado para não encharcar o solo, pois pode trazer doenças para a planta.
Onde comprar
As formas mais utilizadas da citronela são o chá, o óleo, a vela e o repelente. Essas versões podem ser encontradas em lojas de produtos naturais, farmácias e drogarias. A citronela ajuda a manter insetos e carrapatos longe dos animais. O odor agradável também ajuda a mantê-los calmos.
