Nessa dica vamos falar para você sobre 3 dos chás mais potentes para ajudar a acabar com a barriga. São bebidas com ingredientes que fazem emagrecer e que têm a vantagem de atuar diretamente na zona abdominal.
Chá nº 1 – Chá termogênico com pimenta
Ingredientes:
– 1 colher de chá rasa de pimenta tipo cayena em pó,
– 1 colher e meia de sopa de gengibre cortado em pedaços,
– 1 colher de chá de açafrão-da-terra em pó,
– 1 limão thaiti cortado em oito partes,
– 4 cravos,
– 4 paus de canela,
– 300 ml de água.
Preparação:
1. Coloque a água no fogo e misture bem todos os ingredientes.
2. Quando ferver desligue e tampe a panela por 5 minutos.
3. Depois coe e beba até duas vezes ao dia.
Chá nº 2 – Chá de cavalinha
Ingredientes:
– 100 gramas de cavalinha fresca picada,
– ½ casca de abacaxi picada,
– 750 ml de água.
Preparação:
1. Ferva a água com a cavalinha e a casca de abacaxi por 10 minutos.
2. Desligue abafe, coe e adoce.
3. Beba 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições.
Chá nº3 – Chá verde turbinado
Ingredientes:
– folhas de erva camellia sinensis para chá verde,
– rodelas de limão,
– raspas de gengibre.
Preparação:
1. Faça o chá verde através de infusão das folhas da erva acrescentando-as à água quente.
2. Em seguida adicione as raspas do gengibre e as rodelas de limão.
3. Deixe descansar por 5 minutos.
