A celulite não é exatamente um problema de saúde, mas para muitas pessoas é um problema estético bem incômodo. Ela é resultado do acúmulo de gordura, de água ou de toxinas nas camadas abaixo da pele, deixando aqueles furinhos desagradáveis de olhar. Mesmo pessoas magras podem ser celulite, pois ela não é causada apenas pelo excesso de gordura. Mas, de todas as formas, existe um conjunto de soluções que podem ser colocadas em prática para acabar com a deformidade na pele. Uma dessas soluções é o chá para celulite, que deve atuar junto com uma nova rotina alimentar mais saudável e com a prática diária de atividades físicas.
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Chás para tratar a celulite
O chá para celulite vai atuar ajudando a eliminar as toxinas do corpo, cuidando da pele, a desinchar e estimulando o emagrecimento, quando essa é a causa do problema. Além disso, são chás com várias outras propriedades que trazem muitos benefícios à saúde.
1. Urtiga
Esse é um tipo que ajuda a eliminar o excesso de líquidos retidos no corpo e que podem influenciar na formação da celulite. É um chá com ação anti-inflamatória, que melhora a circulação do sangue, muito importante para movimentar as regiões com celulite e liberar o que está acumulado embaixo da pele.
Para fazer, ferva 1 litro de água. Desligue o fogo e coloque dentro 5 folhas lavadas de urtiga. Deixe em infusão, com o recipiente tampado, por 10 minutos. Coe e beba todos os dias de manhã por pelo menos 2 meses, junto de uma rotina com alimentação saudável e exercícios.
2. Chá branco
Esse é uma opção com alto poder antioxidante, que é importante para tratar das células que estão danificadas pela celulite. De quebra, vai ajudar a evitar o envelhecimento precoce da pele, melhorando seu aspecto.
Coloque 1 xícara de água para aquecer, mas não deixe ferver, ou irá queimar as folhas de chá e perder suas propriedades. Quando estiver chiando, desligue o fogo e coloque dentro da água 2 colheres de chá branco desidratado. Tampe e deixe descansar por 4 minutos. Coe e beba todos os dias.
3. Ginkgo biloba
Para acabar com as marcas da celulite, a circulação sanguínea precisa estar funcionando bem. Nisso, o chá de ginkgo biloba pode ajudar, a menos que você tenha problemas circulatórios que precisem de tratamento médico.
Para esse chá, ferva 500 mililitros de água, desligue o fogo e coloque dentro da água 2 colheres de chá da planta. Deixe em repouso por uns 5 minutos, coe e beba uma xícara no meio da manhã e outra depois do almoço, todos os dias.
4. Chá de rosa mosqueta
Esse é um bom chá com ação anti-inflamatória, melhora a imunidade, traz mais energia e tonifica o organismo.
Faça esse chá adicionando 1 colher de chá da planta, sem sementes, em 1 xícara de água bem quente. Depois de uns 5 minutinhos em infusão, já pode coar e beber.
5. Cavalinha
A cavalinha é uma planta que vai ajudar a eliminar as toxinas do organismo, limpando as células, reduzindo o inchaço e melhorando a circulação do sangue. É um bom aliado para quem está fazendo dieta de emagrecimento com acompanhamento do nutricionista.
Faça esse chá começando por ferver 1 xícara de água. Depois adicione 1 colher de sopa de cavalinha na água fervida e deixe em infusão por 10 minutos. Pode tomar de manhã, de preferência em jejum.
Cuidados a ter
Mesmo sendo chás simples e seguros, não pode exagerar na dose. As plantas são seguras quando você as utiliza em quantidade equilibrada. Como já mencionado, tomar chá para celulite vai ajudar só se você fizer outras mudanças na sua vida para ter uma rotina mais saudável.
Lembre-se também que cada organismo reage de forma diferente a um mesmo tratamento, então, vá ao seu médico antes de começar a tomar um desses chás para ter certeza de que o seu corpo pode receber essas plantas sem ter efeitos colaterais, dependendo da sua condição de saúde.