Nós estamos sempre em busca de queimar aquelas gordurinhas indesejáveis, experimentando todo o tipo de sucos detox e águas com sabores variados. Se já enjoaram de algumas dessas versões, algumas até apresentamos aqui, temos mais uma para dar uma renovada no paladar.
Receita do suco para queimar calorias
Uma receita simples e útil, como fazemos questão de ter aqui, com ótimos resultados.
Ingredientes:
- Água: 2 litros;
- Canela: 2 (em pau) ou 15 gramas (em pó);
- Laranja ou limão: 1 raspa.
Modo de preparo:
A sua preparação é muito simples e consiste apenas na mistura dos ingredientes numa garrafa que possa transportar ao longo de dia e, assim, ir bebendo.
Não é mais segredo para ninguém o fato de nosso corpo precisar, e em grandes quantidades, de água. Ela é fundamental para desintoxicar, limpar e movimentar tudo o que se passa no organismo.
Já a canela é uma especiaria com grandes propriedades benéficas ao corpos humanos, como:
1. Normaliza valores de diabetes e colesterol;
2. É detox para o sangue, prevenindo doenças de coração;
3. Ajuda no tratamento a males como hipertensão arterial;
4. Acelera o metabolismo, processando mais rapidamente os alimentos que ingerimos;
5. Ajuda na estimulação e no trabalho cerebral, melhorando a memória e a rapidez de raciocínio.
Para obter os resultados desejados é muito importante aliar a uma alimentação saudável, equilibrada, com acompanhamento médico e profissional, além da realização de atividades físicas.
Confira mais no vídeo a seguir sobre os benefícios da canela:
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