As receitas para emagrecer são muito procuradas pelas pessoas. Manter o corpo longe do excesso de gorduras é essencial para a boa saúde, além da estética.
O processo de emagrecimento não é fácil, e deve ser feito através de uma dieta equilibrada e da prática de exercícios físicos. Existem alimentos que são muito indicados para quem quer perder peso, pois eles impulsionam a queima de gordura, através da aceleração do metabolismo.
O bicarbonato de sódio é um desses alimentos, pois ele ajuda o intestino a funcionar bem e eliminar as toxinas presentes no corpo.
Selecionamos 3 receitas com bicarbonato de sódio para que você possa usar, para auxiliar a sua perda de peso e queima de gorduras.
Receita 1
Ingredientes:
- Bicarbonato de sódio: 1/2 colher de chá;
- Vinagre de maçã: 2 colheres de sopa;
- Água: 1 copo.
Modo de preparo:
1. Misture todos os ingredientes;
2. Beba todos os dias, em jejum.
Faça isso por 30 dias seguidos.
Receita 2
Ingredientes:
- Bicarbonato de sódio: 1/2 colher de chá;
- Limão: 1 unidade (suco);
- Água: 1/2 xícara.
Modo de preparo:
1. Misture todos os ingredientes;
2. Beba todos os dias, em jejum. E espere 20 minutos para poder se alimentar.
Faça isso por 30 dias seguidos.
Receita 3
Ingredientes:
- Maçã: 1 xícara (picada e sem casca);
- Limão: 2 unidades (picadas com casca);
- Hortelã: 10 folhas (frescas);
- Água: 2 xícaras;
- Bicarbonato de sódio: 1 colher de chá.
Modo de preparo:
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador;
2. Beba 2 copos em jejum, de preferência sem coar;
3. Pode acrescentar gelo, se preferir.
Faça isso por 30 dias seguidos.
Dica: Para melhorar o sabor das receitas, e ainda acelerar o metabolismo, adicione canela.
Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta ao médico.
