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Sabia que as sementes de melão que costuma jogar fora podem ser aproveitadas para preparar uma deliciosa bebida? O melão é um fruto muito saboroso, mas é comum jogar as suas sementes no lixo, por considerar não terem utilidade.
As sementinhas são ricas em nutrientes e muito medicinais. Elas ajudam a controlar a diabetes, auxiliam no processo de emagrecimento, tratam problemas respiratórios e infeções urinárias.
Agora aprenda a preparar esta receita, originária da América Central, e que promete fazer muito pela sua saúde.
Ingredientes
- água: 1 litro
- sementes de melão: ½ xícara
- adoçante ou mel
- gelo
Preparação
- Junte todos os ingredientes no liquidificador e misture (menos o gelo);
- Coe sua bebida e junte umas pedrinhas de gelo;
- Tome sua bebida assim que estiver pronta;
O seu delicioso suco de sementes de melão pode ser conservado na geladeira, mas é importante consumir a bebida nas horas seguintes e não deixar de um dia para o outro.
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