Você já escutou a respeito dos benefícios causados pela combinação do suco de limão com bicarbonato de sódio? Pois é, esse tema já foi debatido diversas vezes, inclusive várias teorias foram formuladas a respeito do poder de cada um desses ingredientes, mas o mais importante de tudo nesse debate, é saber que temos ao nosso alcance um remédio simples, prático e fácil de fazer.
Benefícios de um copo de suco de limão com bicarbonato de sódio
1. Alcalinizante
O limão com bicarbonato de sódio torna o organismo mais alcalino, e combate a acidose, causada pelo mau funcionamento dos rins, quando eles não estão eliminando a quantidade necessária de ácido do corpo ou, até mesmo, quando o corpo produz ácido em grande escala.
Essa mistura é excelente para desintoxicar o nosso organismo e ainda facilita a queima de gorduras.
2. Digestivo
O limão já é conhecido por suas propriedades digestivas, agora se adicionarmos um pouquinho de bicarbonato de sódio, conseguiremos um digestivo natural para que o nosso organismo funcione melhor.
Ótimo antiácido, combate as flatulências e ajuda a minimizar os sintomas do refluxo gastro esofágico.
3. Depurativo
Ele permite desintoxicar o fígado, além de ser fonte de vitamina C, potássio e fornece antioxidantes diários e necessários,
4. Regulador de colesterol
Ele regula o colesterol (LDL), ajudando a manter a nossa saúde cardiovascular em dia.
Como utilizar?
Ingredientes:
- Água: 1 copo;
- Bicarbonato de sódio: 1 colher de chá;
- Limão: 1/2 unidade (suco).
Modo de preparo:
1. Misture todos os ingredientes;
2. Beba em jejum.
O ideal é fazer uso do remédio durante duas semanas seguidas, e fazer uma pausa intercalada de mais duas semanas.
Quem não pode utilizar?
O seu uso não é indicado para quem sofre de gastrite e, em caso de uso contínuo, pode causar alcalose (problema de equilíbrio ácido-base do organismo, caracterizado por uma diminuição da concentração de ácido no sangue e em outros líquidos corporais).
Também não é recomendado para quem sofre de hipertensão ou problemas cardíacos, devido ao seu alto teor de sódio.
E lembre-se, aproveite o máximo dos benefícios dessa receita, porém sempre seguindo as recomendações e não deixe de consultar seu médico antes.
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!
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