Mais conhecida em português como tomate-de-capucho, fisális e camapu, essa fruta silvestre de sabor exótico que alterna entre o doce e o azedo, é rica em potássio.
Para quem não sabe, a Golden Berry é natural da América do Sul e está sendo bastante procurada, graças aos benefícios que oferece à nossa saúde.
Ela é originaria das regiões andinas, mas hoje é cultivada em todas as regiões tropicais e subtropicais de todos os continentes do mundo.
Ela é uma fruta que pode ser consumida sozinha ou em conjunto com outros alimentos e receitas.
Em países da América do Sul como o Peru, é costume fazer sorvetes, doces, bolos, licores, decorar pratos e acrescentar a iogurtes à base do Golden Berry.
E não é à toa que todo mundo está se rendendo ao seu consumo, pois essa fruta além de ser rica em potássio, possui outras propriedades que listaremos abaixo:
Fonte natural de vitamina A, C e do complexo B, essencial para crianças, atletas e estudantes, ele é abundante em proteínas e fósforo, necessários para o crescimento, desenvolvimento e funcionamento de diversos órgãos do corpo.
Propriedades:
- Purifica o sangue;
- Previne a catarata;
- Alivia infecções na garganta;
- Ajuda a controlar o diabetes;
- Fortalece a próstata;
- Alto teor de flavonoides elimina estresse e a fadiga mental;
- Combate bactérias e amebas do corpo;
- Auxilia no tratamento de câncer de estômago, cólon e intestino;
- Alivia sintomas de bronquite;
- Diminui os níveis de colesterol no sangue;
- Promove a cicatrização de feridas;
- Ameniza os sintomas da menopausa;
- Combate à constipação;
- É um ótimo diurético e elimina toxinas do corpo;
Mas como tudo na vida deve ser consumido com moderação, vale lembrar que o consumo excessivo pode causar acidez no estômago.
Não conhece essa fruta ainda? Ficou curioso? Então que tal experimentar!
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!