O aspartame é um adoçante artificial utilizado desde 1965 em diversos alimentos para substituir o açúcar. Para a indústria, é um ótimo aditivo, já que adoça 200 vezes mais do que a sacarose e é menos denso.
Porém, desde a sua criação, os diversos testes realizados com o aspartame apontavam perigos para a saúde, então os cientistas questionavam-se porque a FDA (Agência Federal do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos) havia aprovado sua utilização.
Efeitos colaterais do aspartame
Há acusações de cientistas norte-americanos de que o aspartame realmente deveria ser proibido, pois ao ser testado em ratos de laboratório, danificou agressivamente o cérebro dos animais.
Mesmo aprovando a utilização do aspartame, a própria FDA emitiu um relatório listando 92 efeitos colaterais que podem ser causados pelo aditivo, entre eles estão:
- Palpitações;
- Sobrepeso;
- Insônia;
- Depressão;
- Ansiedade;
- Vertigem;
- Dor de cabeça;
- Perda de memória;
- Irritabilidade;
- Fadiga;
- Dor nas articulações;
- Erupções cutâneas;
- Cegueira;
- Convulsões;
- Zumbido.
Todos estes sintomas estão associados a doenças como Alzheimer, Lúpus, Fibromialgia, Esclerose Múltipla, Diabetes, Linfoma, Retardo Mental, Parkinson e outras.
Tudo isso faz do aspartame uma substância realmente tóxica, cancerígena e considerada viciante, ou seja, deveria ser banida do consumo para qualquer ser vivo. Mas então, por que o aspartame ainda é utilizado?
Existem suspeitas de que a liberação do aspartame tenha sido feita por meio de um acordo entre o governo dos EUA na década de 80, quando o presidente atual era Ronald Regan. O comissário da FDA nomeado na época pelo presidente, havia forjado uma votação para que o produto fosse aprovado para uso.
A razão é simples, como para todos os produtos que utilizamos e que fazem mal para a vida e para o ecossistema do Planeta: é mais barato e, portanto, a indústria pode produzir e vender mais. Existe até um documentário sobre o assunto, chamado “Sweet Misery: A Poisoned World”, em inglês, mas que pode ser encontrado em versões legendadas.
Independentemente das acusações, o fato é que você tomar mais cuidado com o que escolhe nas prateleiras do supermercado. Leia os ingredientes das embalagens e observe se há aspartame na composição, garantindo que não levará este veneno para casa.
DICA PARA REDUZIR O AÇÚCAR NAS REFEIÇÕES
Uma alimentação com menos açúcar, especialmente o refinado e o presente nos carboidratos artificiais, como massas prontas, é muito importante para melhorar a renovação celular do seu organismo e manter sua saúde em dia.
Acostumar a viver sem açúcar é bem difícil, mas você pode fazer substituições e começar aos poucos. Veja como é ficar 30 dias sem açúcar:
