As articulações são um componente importante do sistema locomotor e se estendem por todo o corpo. Quando estão danificadas ou inflamadas, provocam dores intensas e limitam os movimentos normais. Para quem não sabe, a gelatina é muito eficiente para curar dores nas articulações, aliviando a dor e promovendo a recuperação.
Receita com gelatina acaba com as dores musculares em 10 dias
As lesões nas articulações podem ser causadas por esforço intenso, quedas, choques e até má postura. É muito comum também em atletas e praticantes de atividade física. Tratando esse problema de forma natural, você evita de tomar tantos remédios e anti-inflamatórios que normalmente provocam efeitos colaterais.
A gelatina é fabricada a partir de colágeno extraído de ossos e cartilagens de animais. Muito usada para preparar receitas de sobremesas e também de pratos salgados, a gelatina traz muitos nutrientes importantes para a recuperação das articulações.
Rica em proteínas que irão ajudar no fortalecimento das articulações, a gelatina também é fonte de colágeno, substância que compõe as articulações. Se não houver colágeno suficiente na sua alimentação, suas articulações com certeza não irão se recuperar bem. Aproveite esse alimento super barato e turbine seu organismo com colágeno!
O colágeno também é essencial para a saúde da pele, da unha e dos cabelos. Ele forma as fibras que sustentam a pele, fortalecendo sua textura e prevenindo o aparecimento de rugas e linhas de expressão. Também reduz a celulite e a flacidez generalizada.
A partir dos 30 anos a produção de colágeno pelo corpo cai em média 30%, favorecendo a diminuição da elasticidade da pele. Então, seja esperta e use e abuse da gelatina, assim protegerá suas articulações, terá uma pele mais firme, unhas fortes e cabelos sedosos e brilhantes!
Veja aqui como é fácil preparar esta receita cheia de colágeno para aliviar as dores nas articulações
Ingredientes
- 2 colheres de gelatina do seu sabor preferido
- 50 ml de água limpa
Modo de Fazer
- Misture os ingredientes em uma vasilha de vidro.
- Deixe descansar fora da geladeira durante a noite, aproximadamente 12 horas.
- Na manhã seguinte, ainda em jejum, consuma a gelatina.
- Espere 30 minutos para tomar o café da manhã.
- Faça o tratamento por 30 dias.
- Em 10 dias já sentirá os efeitos, mas realize o tratamento durante o mês completo.
Atenção: As dicas oferecidas no site não substituem uma consulta ao seu médico. Caso sofra de alguma doença crônica, procure um especialista antes de utilizar a receita.