Alimentos que Baixam a Glicose – Experimente este delicioso chá de camomila que ajuda baixar a glicose!
Alimentos que Baixam a Glicose. A camomila é uma planta que sempre foi usada para fins medicinais. Ela é muito conhecida dos brasileiros e dos portugueses e é normalmente consumida em chá, uma bebida que melhora a ansiedade, é analgésica, combate as dores de cabeça e combate até a insônia.
Além de todas essas propriedades, novos estudos indicam que o chá de camomila pode também auxiliar no controle da glicose por parte dos diabéticos.
Essa nova descoberta aponta para um potencial alto da camomila no controle da glicose. Segundo os investigadores, os compostos polifenólicos da planta são responsáveis por reduzir os níveis de açúcar no sangue.
No estudo participaram dois grupos de diabéticos tipo 2. O primeiro só tomava água enquanto que o segundo grupo bebia porções diárias de chá de camomila. O estudo foi surpreendente e revelou que o grupo que bebia o chá apresentou um nível consideravelmente reduzido de glicose no sangue.
Modo de Preparo:
Primeiramente, ferva a água para depois adicionar as flores de camomila. Tampe e deixe descansar por quinze minutos.
Chá de Camomila em sachê
Em geral, os chás prontos, em sachês, também pode ser usados, nestes caso, utilize o modo de preparo dado pelo fabricante. Mas muitos destes chás, não contém tantas propriedades e benefícios quanto aos chás de camomila feitos a partir da própria planta, pura.
Posologia:
Beber no intervalo ente as refeições
Precauções
Evitar durante a gravidez e em excessos.
Já sabia dessa propriedade fantástica da camomila?! Partilhe essa novidade nas redes sociais!