Conheça os alimentos que deve evitar para se livrar das chances de contrair câncer e outras doenças. Não caia no erro de pensar que fica difícil contornar os alimentos cancerígenos, já que você acha que tudo pode causar câncer. Estes são os dez alimentos que o site americano Natural News identificou com potencial cancerígeno. Evite-os!
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Açúcar refinado
Este açúcar causa crescimento da quantidade de insulina e motiva a expansão de células malignas. É melhor você deixar na prateleira do supermercado tudo o que seja sucos, molhos, bolos, cereais, refrigerantes e todas as sobremesas industrializadas que levem açúcar refinado.
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Óleos hidrogenados
Óleos que você encontra facilmente e fazem parte do seu consumo diário como óleo de canola, de soja e de milho, fazem muito mal. Têm o poder de mudar as membranas do corpo humano – o que leva a problemas sérios em sua saúde, como doenças cardiológicas e cancerígenas. Prefira azeite de oliva e óleo de coco sem aquecer.
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Farinha branca refinada
Os produtos processados levam frequentemente esta farinha. Ela eleva o açúcar no sangue, provocando células malignas do câncer. Estudos comprovam que carboidratos refinados, ingeridos amiúde, alargam as chances de casos de câncer mamário nas mulheres.
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Salmão de cativeiro
Quando vai à peixaria comprar salmão, pergunte se é de cativeiro ou selvagem. O salmão de cativeiro costuma ter em suas rações produtos químicos cancerígenos, além de tóxicos, pesticidas e antibióticos. E, não possui, claramente, a capacidade nutricional do salmão selvagem.
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Refrescos
Sabe aqueles refrescos tão comuns nas festinhas de aniversário de criança? Saiba que estão cheios de químicos, corantes e açúcares, sendo tudo matérias bem apelativas ao câncer. Se o seu filho vai comemorar o seu aniversário, em breve, com os seus amiguinhos, prepare sumos naturais. Vai estar zelando pela saúde de todos.
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Carne processada/embutida
Este tipo de carne tem conservantes como o nitrato e o nitrito, que podem causar graves problemas como câncer do colón. Evite comer bacon, presunto, salsicha e mortadela. Recorra a carnes produzidas de formas naturais, orgânicas e mais saudáveis.
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Bebidas e alimentos light ou diet
Quem corre usando produtos deste gênero pensando que são melhores que os outros convencionais, nem sabe o tremendo erro que está fazendo. Bebidas e alimentos light ou diet têm aspartame que é um adoçante artificial, cuja associação ao câncer já foi provada.
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Uva, morango e maçã
Frutas parecem sempre uma boa opção, porém vai depender das frutas que escolhemos para nossa dieta. Dificilmente a uva, o morango e a maçã que encontramos no supermercado são de origem orgânica. Frutas com pesticidas representam quase 100% das que se encontram nas frutarias dos supermercados. Preocupante não acha? Estas três frutas têm relevo no que concerne ao assunto dos agrotóxicos, porque elevam as chances de surgir câncer.
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Alimentos transgênicos
Cada vez mais os alimentos são modificados geneticamente e fica difícil você se alimentar com aqueles que ainda estão na sua forma pura. A canola, o milho e a soja que foram sujeitos à manipulação das suas sementes e por isso, acarretam riscos para a sua saúde. Procure a sua variante natural.
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Pipoca de micro-ondas
Parece bem prática e inocente, mas esconde perigos. Por causa da sua composição química, proporciona surgimento de casos de infertilidade e câncer. Para torná-la mais perigosa o sabor artificial a manteiga, que é conseguido através do diacetil. Este composto pode gerar doenças torácicas. E, é claro, o milho usado é, com certeza, de procedência transgênica.
Depois da informação que partilhamos, tenha sempre atenção à sua alimentação e prefira ingredientes naturais na maioria das vezes.