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Como você já deve saber, os alimentos têm uma enorme influência na nossa pele. Existem alimentos que ajudam a hidratá-la e a mantê-la elástica, enquanto que outros, muito pelo contrário, contribuem para o seu envelhecimento. Nessa dica, vamos apresentar uma lista com 9 desses alimentos, são comidas ou ingredientes com nutrientes nocivos para a nossa pele e que, por isso, devem ser evitadas ou consumidas com moderação.
Os 9 alimentos que podem envelhecer a sua pele são:
1. Açúcar
2. As bebidas alcoolicas
3. Sal
4. As batatas e os granulados
5. Os fritos
6. As carnes vermelhas
7. Alimentos com alto nível glicémico
8. Cafeína
9. As carnes processadas
Esperamos que tenha gostado dessa dica. Cuide da sua saúde!
