Nós estamos sempre falando dos proveitos deste superalimento – o alho – que, de fato, tem um uso frequente, seja na cozinha ou na medicina natural. Saiba que ele é o melhor dos antibióticos naturais! Ele consegue ser favorável à hipertensão e controla a pressão arterial.
Propriedades do alho
Os poderes do alho vêm, sobretudo, da enzima alicina que ele contém, que consegue ser proveitosa para a saúde cardíaca e para tratar o câncer. Esta enzima é igualmente antiviral, antimicrobiana e antibacteriana. Além disso, este ingrediente tem uma ação antifúngica e é adequado para remover parasitas do intestino. Por isso, não hesite em tratar hipertensão com alho, pois os medicamentos convencionais têm demasiados efeitos adversos.
Se não gostar do sabor intenso, você pode recorrer a receitas que o atenuem! Não pode é deixar de tratar a sua hipertensão com a ajuda dele! Nós temos seis receitas para você que vão ajudar a consumir o alho! Confira aqui quais são!
Alho com o estômago vazio
Para uma melhor desintoxicação, você deve tomar em jejum as receitas naturais, como esta. Para seu conhecimento, este método natural consegue purificar o organismo, afastando os diabetes e o câncer. Para tal, basta que tome diariamente, em jejum, duas colheres de alho picado. Ou então, tire a casca e corte o alho, permitindo que atue durante 10 minutos antes de consumi-lo.
Azeite de alho
É uma receita antiga bem acertada para quem não tolera alho cru.
Ingredientes:
- alho: 10 dentes;
- louro: 1 folha;
- tomilho: 1/2 colher de chá;
- pimenta-do-reino moída no momento: 1/2 colher de chá;
Preparação:
- Amasse convenientemente a totalidade dos ingredientes.
- Depois, deite-os num frasco limpo e seco.
- Feito isto, deite azeite de oliva e coloque uma tampa.
- Guarde o preparado durante sete dias, sem estar exposto à luz do sol.
- Passados os 7 dias, o seu azeite estará pronto a ser usado nas suas refeições. Saiba que no pão também fica bem gostoso!
Pó de alho
Você pode comprá-lo no supermercado mas, se o fizer será mais saudável.
Ingredientes:
- azeite de coco;
- alho;
Preparação:
- Fatie todo o alho que quiser usar.
- De seguida, deite os pedaços pequenos de alho numa panela barrada com óleo de coco e leve ao fogo.
- Vá vigiando para não queimar – o alho deve ter tom dourado.
- Depois, envolva-o num papel-toalha, de modo a remover o excesso de óleo.
- Entretanto, aguarde que o alho amorne e ponha num jarro até secar.
É só usar quando quiser temperar as suas refeições.
Água de alho
Só precisa picar cinco dentes de alho e deitá-los num litro de água. Deve realizar esta receita à noite e deixar atuar de um dia para o outro. Na manhã seguinte, de estômago vazio, beba um copo de 200 ml. O que sobrar conserve na geladeira e tome diariamente até acabar a água.
Infusão de alho
Através desta receita o alho aumenta o seu poder e remove o peso a mais, trata resfriados e cura a hipertensão.
Ingredientes:
- gengibre ralado: 1 colher de chá;
- água pura: 1 litro;
- alho: 5 dentes;
- suco de limão espremido no momento: 1 unidade;
Preparação:
- Comece por ferver a água com o alho esmagado e os outros ingredientes, com exceção do suco de limão.
- Assim que estiver, misture bem e permita que atue pouco mais de um quarto de hora, mantendo a tampa na panela.
- Depois, junte o suco de limão e o preparado estará pronto a tomar.
De forma a curar hipertensão e doenças do foro respiratório, é melhor você tomar quatro copos todos os dias. Se tomar em jejum, estará a melhorar a ação da receita! Por outro lado, quer tome fria ou quente, não faz diferença para os efeitos. Para conservá-la, use a geladeira, não mais que um dia.
Suco de alho
Através deste suco estará a controlar o colesterol bom, a emagrecer e a diminuir a pressão.
Ingredientes:
- alho: 1 dente grande;
- gengibre ralado: 1 unidade;
- maçã: 1 unidade;
- salsa: 1 punhado;
- cenouras médias: 2 unidades;
- água: a gosto;
Preparação:
- Junte os ingredientes no liquidificador.
- Processe bem e obtenha o seu suco.
Você ficou em posse de seis receitas maravilhosas que vai poder usar, tirando o máximo proveito de um elemento tão medicinal e natural como o alho. Experimente e partilhe os resultados que obteve nos comentários abaixo!
