Mesmo que cuidemos da nossa alimentação, nosso corpo acaba acumulando toxinas, devido à poluição e outros elementos a que somos expostos.
Manter uma dieta balanceada e uma prática de exercícios regular pode não ser suficiente para que o corpo esteja 100% saudável e não envelheça precocemente.
As toxinas que o corpo acumula, acabam fazendo com que o organismo se sobrecarregue, e se desgaste. Não podemos impedir o envelhecimento, pois é natural envelhecermos, mas podemos ajudar o nosso corpo a envelhecer com saúde e mais lentamente.
Para isso, podemos utilizar tratamentos e ervas naturais, como por exemplo o alecrim.
Benefícios do alecrim:
- Retarda o envelhecimento;
- Ajuda a combater diabetes;
- Atua como cicatrizante;
- Estimula a circulação;
- Ajuda o pâncreas a funcionar bem;
- É antirreumático.
Para usufruir de todos esses benefícios, basta começar a consumir o chá de alecrim.
Veja a receita
Ingredientes:
- Alecrim: 1 ramo;
- Água: 1/2 litro.
Modo de preparo:
1. Ferva a água e coloque o alecrim;
2. Deixe em infusão até amornar;
3. Coe e beba.
Você pode consumir esse chá diariamente.
Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta ao médico.