Sabe por que surgem dores articulares e musculares? Basicamente por causa da exigência física, idade, estresse ou movimentos em falso. Quem padece dessas dores costuma usar medicamentos de farmácia. Contudo, a sua ação é somente paliativa e neles existem químicos que provocam efeitos adversos.
A boa notícia é que estão disponíveis formas naturais de atenuar estas dores bem incômodas. Temos uma delas para lhe dar a conhecer – o álcool de castanha-da-índia e de alecrim. Trata-se de um forte remédio natural composto por substâncias analgésicas e anti-inflamatórias, que consegue afastar a dor, sem causar danos colaterais. Convém que tenha sempre disponível este álcool. Ao usá-lo, você irá promover a circulação sanguínea e diminuir a inflamação, graças aos componentes das plantas que o compõem.
Para o seu conhecimento, a castanha-da-índia é conhecida pela sua ação anti-inflamatória. Ela consegue tratar circulação ruim, varizes, artrose, hemorroidas, artrite, cólica menstrual e pernas cansadas, estimulando o fluxo do sangue.
Por outro lado, o alecrim é formado por imenso valor nutricional: fósforo, magnésio, ferro, zinco, cálcio, vitamina A, vitamina B2, vitamina B6 e vitamina C. Ele pode fazer parte do tratamento de bursite, cãibras, tendinite, contusões, varizes, músculos cansados e celulite, assim como atenua a tensão e dores musculares. Além disso, ele estimula a circulação e tem uma ação antirreumática e revitalizante.
Os benefícios do alecrim são diversos:
- é sudorífero e digestivo;
- combate bronquite e resfriado;
- atua contra a perda de memória;
- alivia cansaço mental e fatiga;
- trata dores musculares e tendinites;
- revitaliza o sistema nervoso depois de exigência intelectual;
- é aconselhado para doenças cardíacas como arritmia;
- é aliado de quem tem diabetes, já que auxilia na absorção do açúcar pelo organismo;
- depura o fígado, promovendo a ação metabólica;
- é indicado para tratar queimaduras e lesões cutâneas;
- pode reduzir a caspa e a queda de cabelo através do seu chá;
Vamos agora passar à receita!
Receita do álcool de castanha-da-índia e de alecrim
Ingredientes:
- álcool 70°: 150 ml;
- garrafas de vidro escuro: 2 unidades;
- alecrim fresco: 4 colheres de sopa (40 g);
- castanha-da-índia: 4 colheres sopa (40 g);
Preparação:
- Inicie o processo esterilizando a garrafa onde vai deitar o álcool. Certifique-se de que fica bem seca e limpa.
- Deite as ervas na garrafa e cubra-as com o álcool. Pode comprá-lo em farmácias.
- Depois, tape bem a garrafa.
- Deve pô-la a descansar durante duas a três semanas, numa área escura e sem umidades.
- Entretanto, deve mexer a garrafa todos os dias.
- Depois desse tempo, pode coar e colocar o álcool noutra garrafa bem limpa.
Como usar:
- Este álcool é somente para uso externo. Não o consuma de modo algum!
- Massageie com ele as zonas doloridas como pernas, braços, músculos, pés, joelhos ou músculos.
- Aplique-o antes de se deitar, pois assim consegue efeitos mais satisfatórios.
- Sempre que sentir dores musculares ou articulares, pode usá-lo.
- Também pode recorrer a este álcool se quiser tratar da celulite ou varizes.
- Deixe-o armazenado em lugar escuro e fresco, para que dure todo o ano.
- As grávidas, só com autorização do médico, é que podem usar este álcool.
Agora que conhece bem os benefícios da aplicação do álcool de castanha-da-índia e de alecrim, não vai deixar de querer experimentar, especialmente, se estiver com dores nas articulações ou nos músculos.
