A receita de hoje consiste em uma bebida repleta de protetores hepáticos, que auxilia no bom funcionamento do fígado, além de agir como um protetor desse órgão.
Esse suco é rico em antioxidantes e nutrientes essenciais, como o magnésio e ômegas 3 e 6, presentes na couve e na linhaça.
Além da ação digestiva, diurética e estimulante da carqueja, presente nessa receita.
Velha conhecida para tratamentos de saúde, o chá de carqueja é usado especialmente como antidiabético, anti-inflamatório, antibactericida e ainda essa erva possui um efeito profilático e terapêutico no tratamento do mal de alzheimer.
Se não bastassem todos esses ingredientes, essa receita ainda possui maçã e limão, que são importantes antioxidantes, repletos de vitamina C.
Por isso, não deixe de realizar essa receita, anote o que você vai precisar!
Ingredientes:
- Maçã: 1 unidade fatiada;
- Couve: 1 folha de couve ou qualquer outra folha verde-escura;
- Linhaça: 1 colher (sopa);
- Carqueja: 1 copo (chá);
- Limão: 1 unidade espremida na hora;
Modo de preparo:
1. Ferva 250 ml de água e acrescente 1 colher (chá) de carqueja;
2. Espere esfriar;
3. Junte todos os ingredientes, inclusive o chá no liquidificador e bata bem.
4. Coe e beba na hora.
Tome pelo menos 1 copo de suco por dia durante 40 dias.
Dê uma pausa de 10 dias, depois repita o processo.
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico.
