Diariamente, estamos expostos a uma variedade de toxinas, que podem afetar o bom funcionamento do nosso organismo. A ingestão de álcool, consumo de certos alimentos industrializados e o contato com produtos químicos de uso cotidiano, são apenas uma pequena parcela de atitudes que podem causar danos à nossa saúde.
Grande parte dessas toxinas é eliminada pelos nossos órgãos excretores, porém o contato frequente acaba resultando em um acumulo, o que pode interferir a longo prazo na atividade e no bom funcionamento dos nossos órgãos.
Ignorar os sinais que o nosso corpo emite só traz consequências negativas a nível físico e mental, podendo afetar a nossa qualidade de vida.
Essa receita vai ajudar a realizar um detox em 3 dias, ajudando a regular o Ph natural do sangue com dois ingredientes de propriedades antioxidantes, a espirulina e chrorella.
A água verde é de origem vegetal e fornece nutrientes, vitaminas e minerais essenciais que ajudam a desintoxicação do organismo, colaborando no trabalho de órgãos como o fígado e os rins.
Benefícios da água verde
- Promove a limpeza do organismo, estimula a eliminação de metais pesados como o mercúrio, cádmio ou chumbo, entre outros.
- Remineraliza o organismo, em especial quando perdemos eletrólitos, devido ao excesso de atividade física ou episódios de diarreia;
- É ótimo digestivo;
- Combate a prisão de ventre e o excesso de ácido;
- Fortalecer o sistema imunológico e melhora sua resposta diante dos agentes infecciosos;
- Expulsa lipídios como o colesterol ruim (LDL) e os triglicerídeos;
- Possui um valor energético expressivo para ter um melhor rendimento das atividades diárias;
- Age nos tecidos cerebrais, o que ajuda a ter uma melhor concentração;
- Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele e dos órgãos internos;
Água verde para desintoxicar seu corpo em 3 dias
Durante 3 dias você deverá se alimentar de uma forma saudável, aumentando o consumo de frutas e vegetais e eliminar os processados.
Faça a cada 2 meses, ou cada vez que sentir necessidade.
Os ingredientes podem ser comprados em lojas de produtos naturais.
Ingredientes:
- Água: 6 xícaras (1,5 litros);
- Espirulina: 1 colher de sopa em pó (10 g);
- Argila de betonita: 1 colher de sopa (10 g);
- Chrorella: 1 colher de sopa em pó (10 g)
- Óleo essencial de cravo: 2 gotas (opcional).
Modo de preparo:
1. Coloque a água em uma jarra grande e adicione os outros ingredientes;
2. Bata de forma manual com um utensílio de madeira ou silicone;
3. Deixe repousar por 15 a 20 minutos, antes de iniciar seu consumo.
Modo de uso:
Consuma em jejum 1 copo, e o restante, distribua em 4 ou 5 doses durante o dia.
Repita o tratamento durante 3 dias seguidos.
Importante:
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.