Sabe quando você deixa um copo de água na sua mesinha de cabeceira o dia todo e volta a beber à noite? Ao longo do dia, mesmo com o quarto fechado, essa água fica em contato com a poeira do ambiente e com insetos que podem contaminá-la.
Não quer dizer que você vá contrair uma doença por causa disso, mas o risco existe, inclusive para pessoas com muita alergia à poeira que se deposita na superfície da água parada.
Água amanhecida na garrafa fechada tem perigo?
Agora, se você deixar a água amanhecida dentro de uma garrafa fechada, essa água não vai entrar em contato com a poeira e os insetos do ambiente, então pode continuar tomando.
Mas, tenha apenas um cuidado: se bate sol no ambiente ou se fica muito abafado durante o dia, evite usar garrafas plásticas, pois o plástico libera uma substância chamada bisfenol A, ou BPA, que desregula os hormônios quando é ingerido em grandes quantidades.
Essa substância pode não fazer mal a algumas pessoas, mas pode trazer prejuízo à saúde de outras. Então, não custa nada prevenir.
E tem mais uma questão pertinente: de acordo com o Dr. Kellogg Schwab, diretor do Instituto da Água da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, a água que fica do lado da cama em temperatura aquecida durante todo o dia, faz com que as bactérias que saíram da sua boca para a garrafinha ou copo se multipliquem em velocidade acelerada.
Qual é a melhor opção?
Para evitar ter qualquer problema com a água amanhecida, há duas opções ideais:
- Colocar a água em uma garrafinha de vidro bem fechada e lavar essa garrafa com frequência;
- Toda noite, colocar a água limpa em um copo limpo e levar para a cabeceira. Na manhã seguinte, jogue fora a água que sobrou e lave o copo.
Essa dica serve para a água que fica na sua mesinha de cabeceira ou em qualquer outro lugar que você fique, em casa ou no trabalho, bebendo água.