Algumas pessoas têm resistência em utilizar ingredientes naturais para curar dores. Porém isto é um grande erro, já que as indústrias farmacêuticas produzem grande parte dos seus remédios utilizando produtos da natureza como ingrediente base. Conheça aqui 6 plantas com poder analgésico mais eficiente que muitos remédios vendidos por aí. Com a vantagem de serem naturais!
Leia mais sobre as 6 plantas que podem te ajudar a aliviar dores
Se quer diminuir alguma dor sem recorrer a remédios fortíssimos cheios de efeitos colaterais, use a natureza a seu favor.
Veja o que estas 6 plantas podem fazer no seu corpo:
- Valeriana
Muito calmante, controla a ansiedade e relaxa os músculos e as tensões. Muito conhecida por estas propriedades, recentemente cientistas descobriram que também possui efeito analgésico muito eficiente. Pode encontrá-la em forma de comprimido nas lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.
- Canela
Anti-inflamatória, esta especiaria também tem propriedades analgésicas, aliviando as dores corporais. Além disso é muito eficiente para evitar câimbras e fadiga muscular. Além de consumir em pó, você também pode fazer uma infusão, o que irá concentrar o seu efeito.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de canela
- 1 caneca de água (300 ml)
Modo de Fazer
- Ferva a água e depois adicione a canela. Abafe por 10 minutos, deixe amornar e pode beber.
- Urtiga
Muito utilizada para aliviar dores nas articulações e cartilagens, como na artrite, artrose e gota. Sua combinação de minerais é muito potente no alívio da dor, além de provocar relaxamento geral do corpo. Faça uma infusão e beba quand sentir dor.
Ingredientes
- 1 colher de chá de folhas de urtiga
- 1 xícara de água (250 ml)
Modo de fazer
- Ferva água e em seguida adicione as folhas de urtiga.
- Deixe ferver por mais 3 minutos, desligue o fogo e deixe amornar.
- Lavanda para dores musculares
Faça compressas utilizando o óleo de lavanda, que deve ser colocado em um pano morno. Muito eficiente contra torcicolos e dores na lobar. O óleo também deve ser utilizado para fazer massagens e aliviar a dor muscular.
- Hortelã
Utilize esta erva para dores estomacais ou intestinais. Ela alivia os sintomas de gases, indigestão, queimação e má digestão. Faça uma infusão e aproveite os benefícios desta aromática erva.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de hortelã
- 1 xícara de água (250 ml)
Modo de fazer
- Coloque a água para ferver e depois adicione a hortelã.
- Deixe cozinhar por mais 5 minutos, desligue o fogo e deixe esfriar.
- Alecrim
Talvez a mais famosa das especiarias quando se fala em poder analgésico. Há milhares de anos já era usado nas civilizações antigas para aliviar dores. Muito eficiente contra dores de cabeça e enxaquecas.
Ferva 1 xícara de água, adicione alecrim, mexa rapidamente e inale o vapor que sai da infusão.
Agora que já conhece as 6 plantas mais poderosas para aliviar dores, use esse presente da natureza a seu favor!